受精至怀孕四个月的胎内教育法：
1.经常用温柔的声音唱快乐的歌给胎儿听。
2.让宁静美妙的音乐飞扬在生活的空间。
3.随时随地不忘胎儿的存在，并常和他说话。
4.朗读童话书或卜故事给胎儿听。
5.到屋外散步，可以看看、听听许多事物，思考更多的事情。
怀孕五个月至生产的胎内教育法：
1.利用「教学卡片」进行语言及文字的学习。
2.利用「教学卡片」来进行数字、算数及图形的学习。
3.将日常生所发生的一切事情都说给胎儿听。
4.利用散步时间，将日常生活以外的外界情形告诉腹中胎儿。
5.选择快乐的童话故事说给胎儿听，以教导生活中接触不到的事物，最好不要选 择有可怕内容的故事。
6.晚上腾出些时间，作为父亲的胎教时间。父亲将自己擅长的事物，以及感到有趣的东西对胎儿加以解说，可以刺激胎儿脑部的发展。
在日本，有人将胎教的方法加以统合，做成系统化的课程，指导孕妇来进行胎教。他们将接受胎教的准妈妈们，分为怀孕五至八个的前段班，以及怀孕八个月以后的后段班。
胎教课程四大要素包括：
(一)Relaxation放松－是指自律训练
它是在开始所有的课程前，所进行的一种预备动作。准妈妈在一间灯光柔和的房间里，尽量放松自己。这是为了促进副交感神经系统，使身体和精神达到稳定的状态。包括「庭园式盆景制作」和「纸黏土制作」这些具体方式。
(二)Creativity创造力－是以促进与情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑的脑开发为目的的课程。包括「庭园式盆景制作」和「纸黏土制作」这些具体方式。
(三)Conversation对话－是指对腹中的胎儿说话。
这种称之为「胎谈」方式，可以从打招呼开始，也可以说说花和鸟的名字，教一些数字、字母等。
(四)Music音乐－是胎教中最常被运用的。
所选用的曲子除了古典音乐和童谣之外，也可以配合母亲的喜好，听摇滚乐或流行音乐。
b.美国史生狄克式胎内教育法
在美国，史生狄克夫妇对腹中胎儿进行「胎教」，包括让胎儿听一些歌曲、音乐，教导英文字母，计算方法，以及说一些 或动植物有关连的话，他们将此称之为「子宫对话」。 由于不断进行「子宫对话」，史生狄克夫妇所生下的四名女儿 期，就会说一些单字；到了三个月时，就能说一些会话；六个月时，就能说一些会话；六个月时，就开始学习使用便器；甚至在九个月时，已经开始学走路了。
胎内教育计划及怀孕的准备：
1.「史生狄克式胎内教育法」的计划：
先订定怀孕期间的全部计划，「史生狄克式胎内教育法」将怀孕十个月分为前期及后期。从受精至怀孕四个月是前期，怀孕五个月至生产是后期。
2.受精之前开始进行胎内教育：
为了让胎内教育获得优异的成果，最重要的就是让精子和卵子结合在一起。胎内教育最重要的第一点，就是夫妻的身、心必须健康；其次是订定怀孕计划，让夫妻能共同期待怀孕。
3.为了胎内教育准备宝宝的房间：
婴儿房以淡雅、自然的颜色为宜，对胎儿教育所使用的「教学卡片」有加强集中力的作用。
4.怀孕之前即开始准备教材：
找寻一些色彩鲜艳、内容有的童话故事；准备一些教导英文字母和数字的
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