孕期知识：怀孕后期，你需要了解的母婴知识 怀孕可以吃白玉菇吗怀孕吃什么比较好

孕期知识：怀孕后期，你需要了解的母婴知识

本文目录

1、孕期知识：怀孕后期，你需要了解的母婴知识

2、宝宝5个月零2周的生长发育标准-新生儿护理知识

怀孕8个月，已经到了孕晚期，面对圆圆的肚子，很多孕妈咪开始好奇，宝宝到底长成什么样子了？孕妇这个时候什么情况是正常的？需要注意哪些事情？在这里，你的疑问都会得到解决。除孕8月宝宝的发育孕8月的宝宝胎长约40厘米，体重约1.8-2千克。此时的胎宝宝长得更加饱满，头上长出头发，四肢长出指甲，身体的各个器官都在逐渐发育完善。宝宝的体重是医生根据B超检查胎儿的双顶径、股骨长、腹围等情况进行的评估，与真实重量存在一定的误差。有的妈妈通过彩超发现宝宝长得好丑好奇怪，其实大部分宝宝在妈妈肚子里都是一个奇怪的样子，等到宝宝出生，他们就会逐渐长成可爱的模样。有些宝宝已经悄悄的准备入盆了，他们蜷缩身体，头朝下预备着进入妈妈的盆骨部位，为分娩提前做好准备。孕8月妈妈的变化孕妈可能到现在体重已经长了十几斤，大腹便便的感觉会让你觉得特别累。水肿、失眠、烧心、腰酸背痛、耻骨痛……各种不适都让你觉得孕晚期特别难熬。这个时候你可能觉得自己行动都变慢了，然而，这一切都是孕晚期的正常现象。等到宝宝入盆，你的胃口就会回来，胸闷的感觉会得到改善，但是尿频、便秘可能会找上你，所以，必要的心理准备还是需要做好的。图片来源网络，如有侵权，请联系删除孕8月准妈咪注意事项注意饮食的营养均衡，合理搭配，少食多餐，控制体重的增长情况，防止胎儿过大及自身的肥胖问题注意按时孕检，遇到胎位不正、脐带绕颈等情况，积极配合医生进行调整适当进行一些运动，散步、孕妇瑜伽等一些轻运动都可以帮助你分娩的时候更顺利胎心情况与胎儿健康有着直接的关系，所以注意数胎心的日常工作必要的临产知识学起来，待产包也需要准备起来啦。

宝宝5个月零2周的生长发育标准-新生儿护理知识

宝宝总是想摸摸你的脸，把手指探入你的眼睛和鼻子，会紧抓住一只耳朵和头发，而且不肯放松，宝宝开始了解你和他是不同的两个人。宝宝的精细动作在这个阶段会有很大的进步，他可以用两只手撕纸，可以自己用手拿着饼干吃。你的宝宝可能开始表现出"陌生人焦虑”的迹象，也就是人们常说的认生，这是他情感发展的第一个重要里程碑。

宝宝5个月第2周发育标准

1、体重、身高参考值

【男婴】体重6.0-9.3kg，身高61.7-70.1cm

【女婴】体重5.4-8.8kg，身高59.6-68.5cm

2、生理发展

仰卧时，可借踢顶某个平坦的表面来移动。会朝各方向转动和扭动。

3、心智发展

会分辨自己和别人的镜中影像。

4、感官与反射

可靠物撑坐一小会了。

5、社会发展

对母乳的兴趣减弱。会发声表达愉快或不愉快。会对镜中的自己微笑。

5个月第2周喂养提示

母乳喂养的宝宝

母乳仍然是这个月婴儿最佳食品，不要急于用辅食把母乳替换下来。有的妈妈开始添加辅食了，但是奶，必须仍然是宝宝的主食，奶量绝对不可减少！不爱吃辅食的宝宝，这个月有可能仍然不太愿意尝试辅食。也有部分母乳喂养儿到了这个月，就开始表现出对辅食的兴趣了。不管宝宝是否爱吃辅食，都不要因为辅食的添加而影响奶的摄入量。

辅食添加的顺序：

1、一种到多种

遵循食材逐个增加，每增加一种需注意观察宝宝3-4天，待确认宝宝无过敏现象、消化情况良好的情况下，可酌情添加少量的另一种食材。不能同时增加数种辅食，这样一旦宝宝发生过敏等现象时，妈妈会对致敏食材无从考量。如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，就应立即暂停这种食材。

2、从稀到稠

随着宝宝口腔、舌头、牙齿等器官的发育，宝宝能消化的食物形状、质地也要与此做出相应调整。食物质地要由稀到稠、颗粒由细到粗过渡。食材软硬度发展顺序应如：酸奶的糊状——捣碎的豆腐——捏碎的香蕉——松软适中的肉丸。

3、量从少到多

每次给宝宝添加新的食材时，一天只能喂一次，并且量不能大，观察宝宝的接受程度，大便正常并适应以后再逐渐增加。宝宝的胃容量较小，辅食的量要循序渐进地加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

宝宝5个月第2周护理提示

口水宝宝护理

这个月婴儿唾液分泌增加了，添加辅食后唾液分泌更多，再加上出乳牙，宝宝流口水就很多了。在婴儿胸前戴一个小兜嘴，同时多备几个，只要湿了就换下来。口水会把宝宝下巴淹红，因此不要用手绢或毛巾擦，应用干爽的毛巾沾干，以免擦伤皮肤。如喂了有盐、有刺激皮肤可能的辅食，就要先用清水洗一下，不能只是用毛巾沾，那样刺激物的成分仍会留在宝宝下巴上。

宝宝衣物选购

5个多月大的宝宝越来越灵敏，如果穿在身上的衣服不舒服，就会"哭闹”着抗议呢，而且他也不像"|小时候”那么听话了，给他脱衣服的时候小手小脚总是动个不停，而穿衣服的时候更别想轻松过关，所以给宝宝买衣服，容易穿和脱是一大准则。当然了，宽大、安全、吸水性强、透气好、款式漂亮都是宝宝衣服的选购标准。

宝宝5个月第2周潜能开发

单手握物

宝宝对于乒乓球大小的小玩具能稳稳地抓在手中。宝宝用五个手指和手掌心抓握小玩具，对喜欢的东西抓得又快又紧。这可以练习手眼协调、快速抓住东西的能力。

玩水

玩水是宝宝的天性，准备一些卫生沐浴的玩具，当给宝宝洗澡的时候，放一些沐浴玩具漂浮在浴缸中，一边沐浴一边引导宝宝去抓漂浮的玩具，这个游戏不但让宝宝沐浴的时候充满乐趣，还会提高宝宝视觉追踪能力和抓握能力。

宝宝五个月第二周注意事项

宝宝开始认生期

1、你可能没想到，宝宝突然开始认生了，他可能会变得很粘人，只要碰到新面孔，就会感到焦虑不安，如果有陌生人突然接近他，宝宝可能还会哭起来。这是宝宝的”陌生人焦虑"的迹象，是他情感发展的第一个重要里程碑。

2、记住，当别人抱他时，他可能会哭闹起来。你不要因为这个而感到尴尬，你可以把他抱过来，让他慢慢地平静下来。提醒你的朋友和家人，接近宝宝时，动作要慢一点、温柔些。

3、宝宝需要你的耐心和理解，来度过这个非常重要的发展阶段。即便遇到过一次宝宝怕生的场面也不要完全让宝宝回避新面孔。试着让宝宝慢慢适应与爸爸妈妈之外的其他人在一起，这对他是有好处的。

4、在生人面前宝宝会自我保护的表现哭闹或者闪躲，这是非常正常的行为，妈咪千万不要觉得没面子，而应该和宝宝一起，给予安慰和鼓励，帮他建立信任感，度过"认生期”。

特别关注

1、多带宝宝去不同的地方，见识不同的人。见多识广的宝宝，通常更加聪明。

2、宝宝喜欢不停地把某种物品扔到地上。不要阻止他，这也是他在认识世界。

3、训练大小便依然不是这个阶段的主要任务，因此不要投入过多的精力。

4、现在宝宝还学会了用眼睛追踪移动中的物体。

5、这个时期宝宝的手臂与躯干的肌肉力量也在逐渐增强，大部分宝宝已经能够用小胳膊撑起身体，从趴着变为坐着。

怀孕可以吃白玉菇吗怀孕吃什么比较好

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1、怀孕可以吃白玉菇吗？怀孕吃什么比较好

2、怀孕可以吃蟹味菇吗？怀孕吃什么比较好

女性在怀孕之后身体的免疫力会变得非常的差，如果不注意调整就容易出现感冒等现象，所以孕期的饮食非常重要，那么白玉菇这种常见的食物孕期能吃吗，下面了解一下，

白玉菇：属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴！

可以吃的。白玉菇含有多种氨基酸 抗癌多糖和十多种微量元素 是一种高蛋白 低脂肪的美食。野生菌中的铁、锌、铜、硒、铬含量较多。准妈妈经常吃可以充微量元素的不足。

在孕期女性无论做什么事情都希望能保证孩子的正常发育，了解上面文章的内容之后，我们对白玉菇孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意饮食的调整才能保证身体的健康。

怀孕可以吃蟹味菇吗？怀孕吃什么比较好

相信女性在怀孕之后都会成为家庭的重点，所以饮食起居都会有很多的改变，尤其是饮食关系到孩子对营养的吸收，蟹味菇是比较常见的食物，那么怀孕之后能继续吃吗？

蟹味菇隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属，是北温带一种优良的食用菌。其子实体群生至丛生。菌盖表面近白色至灰褐色，中央常有深色的大理石花纹。菌褶近白色，与菌柄圆弯生，密集至稍稀。蟹味菇侧向生长时菌柄偏生，孢子印近白色，阔卵形至近球形。

孕妇能吃。蟹味菇有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。

女性在孕期饮食习惯有很大的改变，了解了蟹味菇怀孕之后能不能继续吃之后，相信很多孕妇在吃蟹味菇的时候心理就会更踏实了，另外女性在孕期一定要做好产检。